همه مقاله‌های منتشرشده نرجس رضایی مالیدره برای مطالعه و مرور سریع.
مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
استرس در زندگی روزمره معمولاً با نشانه‌های قابل مشاهده همراه است؛ از تغییرات خلقی و تمرکز تا اثرات جسمانی و الگوهای رفتاری که در ظاهر جزئی به نظر می‌رسند، اما در مجموع می‌توانند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهند. در بسی…
روابط اجتماعی و سبک دلبستگی معمولاً آن‌قدر در انتخاب دوستان و شریک عاطفی اثر می‌گذارند که الگوهای تکرارشونده در طول زمان قابل مشاهده می‌شوند؛ نه به شکل یک قانون قطعی، بلکه به صورت گرایش‌های روانی پایدار که کیفیت ارتباط ر…
مرحله‌های رشد هیجانی در کودکان از همان سال‌های نخست زندگی شکل می‌گیرد و با گذر از سنین مختلف، نیازهای عاطفی و شیوه‌های بروز احساسات دگرگون می‌شود. درک این روند به والدین و مربیان کمک می‌کند تا هم انتظار واقع‌بینانه‌تری …
باورهای شناختی و خطاهای ذهنی: قدم‌های کوچک برای واقع‌بینانه‌تر فکر کردندر بسیاری از موقعیت‌های روزمره، ذهن به جای توصیف دقیق واقعیت، به شکل سریع و گاهی نادرست معنا تولید می‌کند. این معناهای فوری معمولاً ریشه در «باورها» …
شناخت الگوهای پایدار شخصیت: چگونه نشانه‌های سبک رفتاری خود را دقیق‌تر ببینیم؟درک الگوهای پایدار شخصیت زمانی امکان‌پذیر می‌شود که رفتارهای روزمره به نشانه‌های قابل مشاهده تبدیل شوند؛ نشانه‌هایی که در موقعیت‌های مختلف تکر…